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リズムヨガ Rythm & Yoga 美しくキレイに！魅せるヨガ 音にあわせてポーズをとっていくヨガのクラス！従来の癒しの音楽とビートのはっきりした音楽を使ってレッスンを行います。誰でも日常的に行っている動作を基本としてプログラムしてあるので、どなたでもご参加いただけます。 ガールズヒップホップ Girl's HipHop 気軽に入門！基礎から初級！ 【入門】 カラダを動かすことから始めよう！簡単なステップ、リズムのとり方などダンスの基本を指導します。 【初級】 あなたもここからOLダンサー!? 発表会やユニットなどダンサー活動を目的とした内容です。 スウィングジャズ Swing Jazz SwingJazzの音楽にあわせて、ステップを繰り返し、楽しくカラダを 動かしましょう。日々の運動不足、ストレス発散をコンセプトにしたクラスです。ダンスの経験がない方でも、無理なく運動できるSwingJazzダンスをお試しください。 ストリートジャズ Street Jazz ジャズの基礎を楽しく丁寧に指導していきます。 カラダの基本的な使い方、動かし方を学びたい方におすすめです。